若松整体療術院 の日記
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ダイエットに夢中になり更新を疎かにしてしまいました？
2018.10.31
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１０月４日からダイエットを初めて３週間でマイナス７kgまで頑張りました。４週目は２００gの攻防をしている最中の為イライラ来るのかと思いましたが、意外に来ないで頑張っています。この後は少し変化させて色々試しながらのダイエット生活を続けて行こうかと思います。7kg減ると確かに体が軽く感じます、蹴りも突きも早いかな～？
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他所にはない護身柔術家だけが知る秘伝の整体術で抜けないコリ、ハリ、痛く辛い部分を取り除きます。
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