若松整体療術院 | 日記 | 血糖値スパイクって？身につまされる番組でした！

NHKの番組で「血糖値スパイク」の特集を録画して置き見ましたが、日本人には多いとの内容でした。私の様なデブには驚くべき内容でした、「あっ」という身につまされる事が多すぎます。保存版にして何度も見直していきたいと思います。