若松整体療術院 | 日記 | 寒い中の稽古は厚着でやると・・・

今日は土砂降りの中で寒い寒い中での稽古でした。その中を空手着の中にTシャツを着ていたせいか、メンバーも動きが静かでした。その分無理のない動きで結果が出ましたので、皆様満足する成果が出たような感じで楽しく面白かったです。そうするとやはり自分自身の一人稽古が大事なのだと確信しましたが、あまり皆さんはやらないと聞きもやると自分のダメな所が見つかるかも？